Morilska četverica, ki nam lahko skrajša življenje: Kajenje, pitje alkohola, diete in pomanjkanje gi…
We recommend: buy flomax with no prescription, buy fluoxetine with no prescription, buy glucophage with no prescription
London - Kajenje, u?ivanje alkohola, diete in pomanjkanje gibanja so morilska ?etverica, ki lahko povpre?no ?ivljenjsko dobo skraj?ajo tudi za dvanajst let. Sprememba na?ina ?ivljenja lahko zelo pripomore k zmanj?anju ?kode. Ljudje, ki se odlo?ajo za ?ivljenje z vsemi ?tirimi zgoraj na?tetimi navadami so podvr?eni trikrat ve?jemu tveganju, da zbolijo za rakom ali raznimi sr?nimi boleznimi.
?tudija je zajemala 4886 oseb, ki so gall v sredini osemdesetih gaze okoli osemnajst let. Vsi so podpisali, da se strinjajo s sodelovanjem, tisti v „rizi?ni skupini“ pa tudi potrdilo o predanosti slabim navadam. Dvajset let kasneje je 1080 oseb umrlo, od tega je 431 ljudi podleglo kardiovaskularnim boleznim, 318 raku, 331 pa zaradi drugih vzrokov.
Podvr?enost boleznim in prezgodnji smrti se je pri “nezdravi skupini“ ob?utno ve?ala z vsakim dodatnim letom nezdravega ?ivljenja.
“Da bi lahko popolnoma razumeli u?inek tveganega obna?anja na posameznikovo zdravje je nujno ?e dodatno preu?iti u?inke posameznih ?kodljivih navad,“ je dejala ena od vodij raziskave Elisabeth Kvaavik z univerze v Oslu.
Sicer v raziskavi pod tvegano obna?anje spada kajenje, u?ivanje sadja in zelenjave manj kot trikrat dnevno, manj kot dve uri fizi?ne aktivnosti na teden ter pitje ve? kot 0,12 litra alkohola tedensko za ?enske, medtem ko so si mo?ki lahko privo??ili tudi kak?no kapljico ve?.
Today besellers: buy isotretinoin with no prescription, buy lasix with no prescription, buy neurontin with no prescription
